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杂豆粥的做法,杂豆粥怎么做,杂豆粥的功效和作用,杂豆粥有哪几种豆子,杂豆粥的做法,杂豆粥的热量高吗

来源:好招商食品网 美食制作 两头猪的甜蜜~  |  2023-01-13
主料:
小米适量花生适量红枣适量黑豆适量红豆适量白芸豆适量西米适量

辅料:
适量

杂豆粥的做法步骤

1.除小米外的所有

主料

,放小碗里洗净浸泡半小时。

2.小米淘洗干净。

3.所有材料倒入锅中,加足量水,大火煮开,转小火。

4.煮好的一锅粥~

小窍门&温馨提示

【1】黑豆最难熟,煮不熟会有豆腥味。

【2】水要加足,因为这些材料煮的的时间比较久,水加少了容易糊锅。

【3】锅里的鸡蛋是煮了明早吃的,习惯晚上熬粥煮个鸡蛋在锅里,第二天早上省时间。

【4】电磁炉煮的,大概煮了两个小时,如果有瓦罐的话1,时间应该会需要的少一些。


TAGS: 小米
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